最伤男性自尊的莫过于早泄，降低生活质量，影响夫妻之间感情，使得男性陷入焦虑自卑或恐慌等负面情绪，就是这种不良的精神状态而加重早泄，最终进入恶性循环中。目前为止早泄的病因还不明确，一般认为跟精神心理因素、内分泌以及环境有关，那性生活时间多短才算是早泄。

早泄分为原发性和继发性的，前者是指第1次性生活时，快要接触阴道前或进入阴道后不超过一分钟就射精。后者是指曾经有过正常的性生活以及射精，但因为某些因素而缩短射精潜伏时间，时间少于3分钟。除了按照时间计算外还包括以下2个方面：

男女双方要了解早泄是普遍存在的情况，了解重建射精条件反射的可能性以及必要性，及时消除男性紧张不安和焦虑以及愧疚感的心理，树立能战胜疾病信心。只要男女双方共同配合，就能让病情得到治愈。