早泄对生活的影响是很大的，轻者会影响夫妻生活，严重的可能会导致离婚，妻离子散。所以一旦患上早泄就要引起重要，及时的改善治疗。治疗早泄最好的方法就是去正规的医院配合医生的治疗，但是很多人羞于去医院，今天小编带来一些改善早泄的方法，通过这些也可以改善早泄。

1、如果只想尽快扭转早泄现象，则可同时采用麻醉药物外用、镇静或抗抑郁药内服，同时配合性爱技巧的方法解决问题。但其副作用大，基本没有远期疗效。

2、性伴侣之间的身体状况和感情状态，在很大程度上决定早泄是否容易发生及早泄是否容易康复。善解人意的女性伴侣是治疗早泄的一剂良药。

3、单纯使用中药的方法，只要辨证用药对路，同时能配合性技巧的康复，效果同样非常好，每疗程约2个月。正确的针灸、点穴等疗法也可取到很好的疗效。

4、西医检查肝不好（如脂肪肝、慢性肝炎、酒精肝、药物肝等）的人，多易出现早泄现象。中医中药治疗效果较好。

5、如果想起效快，又希望有远期疗效，且不怕治疗的副作用和稍大的经费支付，可在上一条的基础上加用对证的中药的治疗方法，并坚持稍长一些时间的治疗周期。

6、充足睡眠，适量运动，多晒太阳等，都有利于性功能的增强，延长性交时间。

7、饮酒后房事有可能延长性交时间，控制早泄。但经常酒后行房，极易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、不育及其它慢性疾病，得不偿失。

早泄危害大，所以一定要引起重视，除了配合医生正常的治疗服药外，还可以调节自己的情绪，和伴侣直接要多有感情上的交流，这样对提高性生活质量也是很有好处的。另外饮食上也要注意，养成好的饮食习惯，食用一些补肾壮阳食物等。小编提醒如果通过自己调节不能改善早泄情况就要及时的到正规的医院检查治疗。