在日常中，有些男性朋友因为不注意自身健康，结果导致了一些生殖性疾病，前列腺增生就是比较常见的一种，它的危害表现在很多方面，怎么进行治疗，以及做好期间的护理，都是患者应该引起重视的。前列腺增生怎么出现的？怎么才能远离？来看看专家的介绍。
前列腺增生怎么发生的
前列腺增生的病因很多，与患者先天性因素以及后天不注意等都有一些关系。可能由于上皮和间质细胞增殖和细胞凋亡的平衡遭到破坏，其他相关因素:雄激素及其与雌激素的相互作用、前列腺间质与腺上皮细胞的相互作用、生长因子、炎症细胞、神经递质及遗传因素等。目前已知前列腺增生必须具备有功能的睾丸及年龄增长两个条件，近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、家族史、人种及地理环境对BPH发生的关系。
前列腺增生怎么预防
1、防止受寒
男性要想预防前列腺增生的出现，平时就要注意保暖，避免受寒，因为天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、少饮酒
远离前列腺增生，平时还应该做到避免长期大量地饮酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣
预防前列腺增生，也要在日常的饮食上多注意，少吃太多辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、不可憋尿
有的男性朋友喜欢憋尿，殊不知这样对自己的生殖系统会造成很大的伤害，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生患一定要做到有尿就排。
5、不可过劳
不管工作再忙，平时都应该多适当地休息，做到劳逸结合，因为过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐
大家在日常中一定要避免长期久坐的情况，这样可以在很大程度上预防前列腺增生，久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。前列腺增生患者要经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
前列腺增生怎么出现的？怎么才能远离？前列腺增生的发生，与男性朋友平时不良的生活习惯存在很大关系，积极地治疗以及做好期间的护理很重要。对于前列腺增生的预防，我们也要在一些生活细节上做起，保持健康的生活方式，饮食起居上多多注意。