健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两千万个左右的精子。
生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水份，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。
这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。
打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。
从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。
在这个提倡“生命就是运动”的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。
同样有遇事好较真的人做过实验，发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里（大约公共汽车的两站路距离）所消耗的热量差不多。
在这个星球之上，估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”，相信这并没有使他们的健康受到任何损害，事实上可能反而增加了他们身体的和精神的活力。
任何事物都有好的一面或坏的一面，如果你只看到好处没看到坏处的话，当我没说。无论爱爱或打灰机记得适当就好，千万别频繁过度瞎搞。
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